Lebenswichtig für unser Immunsystem: das Vitamin C Aber damit der Körper es auch richtig verwerten kann, sollte es natürlichen Ursprungs sein. Ganz besonders lecker ist es, wenn es in Zitrusfrüchten steckt: Orangen, Zitronen, Grapefruits und die außergewöhnlichen Kumquats (Zwergorangen) die im Ganzen gegessen wird. Ob es dann Zitronenwasser zum Frühstück ist oder lieber Orangenfilets im […]